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气色好,桃花旺!3类食物焕颜美肤
浙江在线衢州频道 时间: 2014-09-29 09:37:50

  3、面条

  面条的主要营养成分有蛋白质、脂肪、碳水化合物等。面条易于消化吸收,有改善贫血、增强免疫力、平衡营养吸收等功效。

  新鲜切面不宜存放时间过长,以免营养成分受损。买来的切面有时碱味很重,加碱是为了去除发面团的酸味,适当使用可为食品带来极佳的色、香、味、形,以增进人们的食欲。在面条快煮好的时候,加入几滴醋,可以使面条碱味全消,面条的颜色也会由黄变白。

  吃完汤面后可以喝点原汤,有助于消化食物。  

来源: 爱美网整合 作者: 编辑: 徐夏莉
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