上班族必知 抗疲劳的6大黄金饮食法
浙江在线衢州频道 时间：
2014-09-29 09:36:56
5.干果是能量补充剂
在进行体力(远足、打网球等)和脑力活动之后，可以嚼一些干果或果干等，能快速补充体力。所以应常在书包里放一些杏干、杏仁或榛子等，以备不时之需。
来源：
家庭医生在线
作者：
编辑：
徐夏莉
5.干果是能量补充剂
在进行体力(远足、打网球等)和脑力活动之后，可以嚼一些干果或果干等，能快速补充体力。所以应常在书包里放一些杏干、杏仁或榛子等，以备不时之需。
