生理期心情烦躁?6招缓解经期焦虑
浙江在线衢州频道 时间:
2014-09-18 09:21:08
Oh My god月经期间,女性荷尔蒙的黄体激素过剩,会造成水分滞留,体重跟着上升,会比平常胖个1-2公斤左右!但别担心,月经过后就会消煺。
PMS经前症候群,形容月经来之前一週的情绪低潮,这个时候女人对于身心内外的压力都会特别敏感!更严重者,还会有经前不悦症(Premenstrual Dysphoric Disorder, PMDD)女孩要记得,若是发现月经已经影响日常生活,记得请求医师协助哟!
Seriously身心不顺的时候,就连日子也有点倒霉!不过还好我们身边有懂我们的姐妹或是贴心的另一半!
Tampons棉条!女人的秘密救星!
Unending crying不知道你们有没有觉得月经来时常常特别忧郁,动不动就想哭呢?其实这是有科学研究的哟!
Very Hungry对!月经来的时候不是食慾不振就是瞬间化身大胃王,不论是情绪或是饮食习惯,都瞬间变得很极端!
Wine来杯可以抚慰心灵的红酒吧Cheers!
Yelling我没有情绪失控!我没有!我绝对没有!
来源:
pclady
作者:
华盖
编辑:
刘彩娟