女性养生:四款滋补食疗 打造舒适经期
浙江在线衢州频道 时间:
2014-08-14 10:12:02
原标题:女性养生:四款滋补食疗 打造舒适经期
丝瓜炒鸡蛋
原料:丝瓜一根,鸡蛋2个,干枸杞几粒
做法
1、鸡蛋打散,干枸杞泡水
2、鸡蛋液中加一小勺水,搅匀,锅热倒油后,先倒入鸡蛋液将鸡蛋炒至8成熟,盛出
3、丝瓜洗净,削去外皮,切成滚刀块
4、再次将锅烧热,点少许油,下丝瓜和泡软的枸杞急火快炒约半分钟,然后倒入鸡蛋,炒匀,出锅前勾薄芡,关火后加盐拌匀即可
5、丝瓜从入锅到加鸡蛋到出锅,一共约一分钟就可以了。
来源:
东北网
作者:
编辑:
单春盈