3妙招+5养颜睡眠法 让女人睡得更健康
浙江在线衢州频道 时间：
2014-08-05 14:26:48
同样的睡眠长度，白天睡和夜里睡效果不一样。经常熬夜对面容损害很大，所以如果晚上要工作到很晚才能睡的话，应在下午睡一至两小时，以保持精力充沛。
来源：
爱美网
作者：
编辑：
姜玲菲
同样的睡眠长度，白天睡和夜里睡效果不一样。经常熬夜对面容损害很大，所以如果晚上要工作到很晚才能睡的话，应在下午睡一至两小时，以保持精力充沛。
