咳嗽、大笑、打羽毛球就会不由自主地漏尿，一晚上要起夜40次上厕所……在我国，50岁以上的女性中，这样的尿失禁患者占到了60%，但令人遗憾的是只有四分之一的人就诊。本周是国际尿失禁周，北京医院泌尿外科张耀光教授提醒公众，如果每天跑厕所的次数超过8次，最好到泌尿外科就诊。

　　排尿频率与喝水量、天气冷热、出汗多少、有无服用利尿剂、有无糖尿病等有关。一个人如果每天喝水1500至2000毫升，正常排尿间隔在2小时以上，上厕所的正常次数在8次以内，晚上起床上厕所在1次以内，超过这个频率就需要警惕了。尿失禁虽然不会要了命，但严重影响患者的心理，被称之为“社交癌”。“有位尿失禁的大姐到我诊室里坐下来就哭，用了3分钟说自己天天尿裤子，感觉生不如死。”

　　张耀光介绍，神经控制开关出了问题的尿失禁患者可以通过微创手术安装一个起搏器，帮助患者准确向大脑送达“开”、“关”信号；对于咳嗽、大笑就会漏尿的压力性尿失禁患者，可以做微创尿道悬吊术，术后第二天就能出院。虽然现在尿失禁的治疗方法已经比较成熟，但现实生活中，仍有很多人认为尿失禁属于老年后的自然现象，选择了忍。张耀光特别提醒公众，如果发现自己出现了尿失禁的症状，最好能尽早就医，一些早期的尿失禁患者通过锻炼或者减肥等，可以明显改善症状。