久坐易导致五种疾病! 5招对抗坐出来的病
浙江在线衢州频道 时间：
2014-06-25 10:44:01
原因：由于长期久坐、坐姿不良、或总是固定一个姿势，腰部软组织长久处于张力状态，软组织缺血，从而导致腰肌劳损。
对策：要尽量减少坐的时间，坐一会儿要变动一下姿势或站起来活动一下，中途可做一下腰部按摩。
来源：
爱美网论坛
作者：
编辑：
付念
原因：由于长期久坐、坐姿不良、或总是固定一个姿势，腰部软组织长久处于张力状态，软组织缺血，从而导致腰肌劳损。
对策：要尽量减少坐的时间，坐一会儿要变动一下姿势或站起来活动一下，中途可做一下腰部按摩。
