晚餐对减肥很重要!5秘诀:减肥效果更明显
浙江在线衢州频道 时间:
2014-04-11 13:49:57
1.用透明容器盛装食物有利于防止多吃。
2.在容积相同的前提下,用细长高挑的容器盛装食品要比用低矮粗壮的容器好,前者能够帮助人们控制食量,减少热量摄入。
来源:
爱美网
作者:
编辑:
付念
1.用透明容器盛装食物有利于防止多吃。
2.在容积相同的前提下,用细长高挑的容器盛装食品要比用低矮粗壮的容器好,前者能够帮助人们控制食量,减少热量摄入。