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玩柔力球、跳排舞……六旬老太跳出健康,舞出快乐
浙江在线衢州频道 时间: 2014-03-18 08:29:04

  吴根艳在打腰鼓

  在衢江区樟潭街道南山底村,每天傍晚,总有一群人聚集在吴根艳家门口的小广场上,她们随着音乐跳着排舞。66岁的吴根艳自从退休后,就全身心投入到了体育健身中。子女们专门为她在家门口建了这个小广场,还竖起了路灯。

  打腰鼓、跳排舞,这么多年下来,吴根艳舞出快乐,舞出风采,舞出幸福。

  以舞为乐让身体融入音乐和舞蹈

  吴根艳一向喜欢跳舞。“融入音乐和舞蹈当中,既可以放松身心,又能锻炼身体,还能保持身材,且能广交朋友,是一件一举多得的美事。”吴根艳如是说。

  还在衢江区樟潭初中(现为衢江区实验中学)当语文老师时,吴根艳热爱舞蹈就已经是出了名的,学校也经常把编排舞蹈的任务交给她。每一次,她都愉快接受。2004年,吴根艳退休了。做家务,侍奉老人,照顾孙女、外孙女,“工作阵地”转移了,但她对舞蹈的爱好丝毫没有改变。

  每个星期,她都要去衢州老年大学学习,慢慢的,她学会了太极舞扇、太极剑,也学会了月琴、民族舞、交谊舞、拉丁舞等。“跳舞可以给人以美的享受。”为了跳舞,吴根艳经常光顾音像店,买来的教学碟片塞满了家里最大的抽屉;为了跳舞,她特地买来电脑,向孙女、外孙女学习如何上网,在网络上收集资料……

  后来,吴根艳又迷上了一项新的体育健身项目——柔力球。玩柔力球对技术要求很高,刚接触柔力球的吴根艳,起初连完成规定套路都困难。为了学会柔力球,吴根艳费尽心思,每天除了参加集中培训外,回家后她一个人埋头苦练。对于初学者来说,最难就是要防止掉球,吴根艳一开始也是掉了捡,捡了掉,一天下来,不知道要弯多少次腰。孙女看着都心疼,对她说:“奶奶,球我帮你捡,您只管练球就行了。”

  功夫不负有心人,吴根艳的柔力球越玩越好。2012年10月,她带着衢江区老年柔力球队参加衢州市第五届老年运动会闭幕式表演。

  腰鼓飞扬组建衢江第一支腰鼓队

  2007年,一批外国人来衢江区湖南镇考察,刚好那天吴根艳和一支健身腰鼓队在那里表演。“我现在都记得,那帮外国人见到腰鼓表演后,都特别激动,有的老外还跟着队员一起又扭又跳,不断拍照合影。当时我就想,连外国人都这么喜欢健身腰鼓,一定要搞起来。”吴根艳说。

  从湖南镇回来后,吴根艳就把组建健身腰鼓队的想法跟身边一起跳排舞的姐妹们说了,立即得到了支持。就这样,衢江区的第一支健身腰鼓队就组建起来了。当时,吴根艳的腰鼓技术还不是很全面,她就从城里请来老师当教练。经过五十多天的艰苦训练,队员们收获颇丰。

  2012年,吴根艳受衢江区体育局委托,组建一支健身腰鼓队以参加省首届女子体育节的比赛。队员都是现成的,直接挑选一批水平较高的就行。但是,这次比赛要求有规定套路和自选套路两个项目。“规定套路还好,我们只要按照要求做就行了,但是自选套路就难了,必须要有自己的特色,才能在全省这么多队伍中获胜。”吴根艳说。为了能够让编排有特色,吴根艳可谓煞费苦心。“就那一个礼拜,我每天都在不断地看各种舞蹈、排舞和腰鼓视频,从中找出一些亮点,把它吸收过来。”一周后,自选套路终于编排了出来,但吴根艳心里没底。于是,她将周围有舞蹈经验的亲朋好友都找来,听听大家的意见,吴根艳的孙女因为学习舞蹈,也被拉了过来。“幸亏那天孙女在,她还真给我出了不少的主意,我们的开场队形就是根据她的建议改编的。”最终,吴根艳她们在省首届女子体育节上获得了两个一等奖。

  分享快乐大家一起跳舞才最快乐

  “一个人跳舞,那是自娱自乐,与大家一起跳,才能体会分享的快乐。所以我不但自己跳,还教会大家一起跳。”吴根艳是这么说,也是这么做的。

  2007年,衢江区樟潭街道乌溪桥村为了庆祝党的十七大,准备办一台全部由村民参加的文艺演出。吴根艳负责编排其中的几个舞蹈。参加演出的,都是握惯锄头、围着锅台转的农家妇女,有一些还是上了岁数的老太太,要她们甩起舞扇、腾挪跳跃真不是一件简单的事。从接到任务开始,吴根艳连续十天“奋战”,每天都是早上去半夜归,使出浑身解数,终于让这些从未上过舞台的人完成了表演。

  那一天,在乌溪桥村委会门前的广场上,三四十位村民身着演出服,进行了精彩的表演。观众席上有一群特殊的客人——来自全国二十多家新闻媒体记者组成的采风团,他们的热烈掌声,把演出推向一个又一个高潮。

  第二天,全国众多媒体都将这台演出写进了报道,《人民日报》更是以一文《饮水思源乐农家》在头版刊发。从那以后,吴根艳成了“香饽饽”,许多地方都请她去教腰鼓和排舞。她先后带出了乌溪桥村腰鼓队、霓虹社区腰鼓队、南山底村腰鼓队、全旺镇楼山后村腰鼓队、东埂村(柯城区)腰鼓队。

  长期的舞蹈教学,让吴根艳掌握了一些门道。

  每次教学之前,吴根艳总是会像当年备课那样,把动作进行反复揣摩演练。一个动作是几拍的,在整个编排中会出现几次,吴根艳都会一一梳理,然后再教给大家。练到一定的程度了,再让每个学员逐一“过关”,学员一个一个单独表演,其他人则在一旁当评判,有不正确的动作就逐一纠正。因此,无论是腰鼓、扇舞还是排舞,在正式出演时,都能做到队伍整齐、队形多变、动作协调、节奏明快。

  很多被她教过的学员都说:“吴老师也许不是跳得最好的,但她肯定是教得最好的。”

来源: 衢州新闻网-衢州晚报 作者: 编辑: 黄鑫
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