女人肾虚惹来虚胖+不孕;10个养生方护好肾
浙江在线衢州频道 时间：
2014-03-18 08:21:39
女人肾虚惹来虚胖+不孕 10个养生方护好肾
二、饮水养肾：
水是生命之源。水液不足，则可能引起浊毒的留滞，加重肾的负担。因此，定时饮水是很重要的养肾方法。
三、饮食保肾：
能够补肾的食物有很多。除了黑色的黑芝麻、黑木耳、黑米、黑豆等黑色食物 可养肾外，核桃、韭菜、虾、羊腰等也可以起到补肾养肾的作用。
来源：
爱美网
作者：
编辑：
黄鑫
二、饮水养肾：
水是生命之源。水液不足，则可能引起浊毒的留滞，加重肾的负担。因此，定时饮水是很重要的养肾方法。
三、饮食保肾：
能够补肾的食物有很多。除了黑色的黑芝麻、黑木耳、黑米、黑豆等黑色食物 可养肾外，核桃、韭菜、虾、羊腰等也可以起到补肾养肾的作用。
