吃出细嫩好皮肤! 6种营养素是皮肤"滋润剂"
浙江在线衢州频道 时间:
2014-03-17 08:23:12
乳酸菌--从内到外的润泽
"乳酸菌"是指能够代谢糖类、产生50%以上乳酸之细菌,具有这些功能的细菌包括:乳酸杆菌、链球菌等。
酸奶是女生无法抗拒的饮品之一,含有大量活性乳酸菌,不但可以抗衰老,对脾胃虚弱的女生更能帮助消化,美容养颜。2500年前,酸奶就已经成为回教国家中长寿的先知的日常饮品,又被称为"先知的饮料"。
年过三十还能装嫩的林志玲林大美人,每天中午都必定要喝一杯酸奶。喝酸奶最大的好处就是帮助消化和抗衰老,对体质属阴、很可能肠胃不好的女生来说,要比健胃消食片还管用,每天一瓶,帮助排除体内毒素,令皮肤更加细腻有光泽。
来源:
爱美网
作者:
编辑:
黄鑫