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喝出水嫩好皮肤!13个饮水方法补水美颜
浙江在线衢州频道 时间: 2014-03-14 08:59:05

 

  -喝常温水

  就算水对身体有很多好处,但是请不要喝冰的水。为了不要让体温因为水的温度而降低,饮用比常温高温的水是重点!特别是肠胃比较不好的人,如果一次喝大量冰水的话,小心会对肠胃有不好的影响。还有,心脏不好的人喝太多冰水,在心脏旁食道里所经流的冰水,会导致心脏降温而造成负担。

  另外,身体是否能有效率的吸收含矿物质成分的矿物水,其实跟水的温度有很大的关系。喝冰的矿物水觉得很好喝,但是肠子吸收水分和矿物质的速度却变慢了。

  不管怎么说,冰的东西对健康和美容效果会减半,如果可以的话尽量常温下喝水吧!

  

来源: 爱美网 作者: 编辑: 刘彩娟
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