养生警惕:喝错水可致命这15种水千万不能喝
浙江在线衢州频道 时间:
2014-03-14 08:56:48
晚上睡前。
睡前不能喝太多水,否则频繁起夜会影响
睡眠,但也不能不喝水,应该抿两口再睡觉。因为当人熟睡时,体内水分丢失,造成血液中的水分减少,血液黏稠度变高。临睡前适当喝点水,可以缓解该现象,从而降低发生脑血栓的风险。
心情烦躁时。
肾上腺素通常被称为“痛苦激素”,当一个人痛苦烦躁时,肾上腺素就会飙升,它如同其他身体毒素一样,可以随着水分排出体外。因此,在心情烦躁时,不妨倒一杯温开水,坐在座位上慢条斯理地把它喝完,心情会因此放松许多。
来源:
爱美网
作者:
编辑:
刘彩娟