春季食疗养生：常吃四款养胃粥能让你轻松调理好肠胃
浙江在线衢州频道 时间：
2014-03-12 08:42:47
养胃粥四：羊肉粥
材料：羊肉150-200克、粳米100克，葱3根、姜4片、细盐少许。
做法：
1、将羊肉洗净切成小粒，备用。
2、将粳米洗净放到砂锅内加水煮滚，10分钟后放入羊肉丁，等到快熟的时候就放入葱、姜、调味料。
功效：益气补虚、温中暖下、壮胃健脾。
来源：
红粉女性网
作者：
编辑：
黄鑫
养胃粥四：羊肉粥
材料：羊肉150-200克、粳米100克，葱3根、姜4片、细盐少许。
做法：
1、将羊肉洗净切成小粒，备用。
2、将粳米洗净放到砂锅内加水煮滚，10分钟后放入羊肉丁，等到快熟的时候就放入葱、姜、调味料。
功效：益气补虚、温中暖下、壮胃健脾。
