牛奶是我们最熟悉的食品，它营养丰富、含钙高的特点已普遍为人们所知。但是，如何正确喝牛奶，喝多少，什么时候喝最好？很多人也许就不清楚了。

　　牛奶营养虽好，但喝法不对，也可能损害健康。爱美网为你指出生活中一些喝牛奶的错误认识和做法，现在开始一定要避开这些做法吧！