晚餐吃什么减肥?4Tips让脂肪不再堆积
浙江在线衢州频道 时间:
2014-03-11 08:45:12
Tips 4 饭后散步
古来有训:“饭后百步走,能活九十九”。无论吃什么,采用什么方法减肥,记得饭后运动都是对的。懒MM可以选择低运动量的散步,即使达不到一个晚上瘦多少斤的效果,当起码能够有助消化,维持身材。
来源:
爱美网
作者:
编辑:
刘彩娟
Tips 4 饭后散步
古来有训:“饭后百步走,能活九十九”。无论吃什么,采用什么方法减肥,记得饭后运动都是对的。懒MM可以选择低运动量的散步,即使达不到一个晚上瘦多少斤的效果,当起码能够有助消化,维持身材。