女性养生:女人肾虚有6大危害多吃4种水果
浙江在线衢州频道 时间:
2014-03-11 08:45:07
3、黑加仑
黑加仑又叫黑醋栗、黑豆果、紫梅,黑加仑的
营养 价值极高,据科学家统计,每100克黑加仑当中含有181毫克的维生素C、322毫克的钾和多种钙、锌、磷、镁和铁等物质,具有降低血脂、养肾、抗氧化和提高免疫力等作用,实在不失为一种老少皆宜的果中圣品。
另外,黑加仑还有很高的药用价值,所含有的生物类黄酮能改善血管的通透性、延缓衰老和防癌。
来源:
爱美网
作者:
编辑:
刘彩娟