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女性养生:女人肾虚有6大危害多吃4种水果
浙江在线衢州频道 时间: 2014-03-11 08:45:07

 

  女人补肾多吃4种水果

  1、葡萄

  从营养价值来看,葡萄不仅含有矿物质钙、钾、磷、铁和多种维生素,还含有多种人体必需氨基酸。

  中医 学也认为,葡萄性平味甘酸,入脾、肺、肾三经,多吃葡萄可以起到补气养血、滋肾宜肝的作用。大量医学研究证明,葡萄对肾炎患者的康复具有一定的辅助疗效。

  这里要注意的是,市面上的葡萄种类和颜色极多,最能补肾的是黑葡萄。但是葡萄性偏凉,胃 寒的人要小心,一次不要吃得太多。

  

来源: 爱美网 作者: 编辑: 刘彩娟
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