六种食品晚餐别吃：虾皮致结石;洋葱致腹胀
浙江在线衢州频道 时间：
2014-03-12 15:03:47
六种健康食品晚餐别吃：虾皮致结石洋葱致腹胀(2 ／6张)
2、油腻食品应拒绝
油腻的食品不仅包括油炸类食物，还有一些胆固醇含量较高的动物内脏等。这些食品吃后会加重肠、胃、肝、胆和胰腺的工作负担，刺激神经中枢；影响睡眠质量。而三高人群更应该严格控制。
来源：
搜狐健康
作者：
编辑：
黄鑫
六种健康食品晚餐别吃：虾皮致结石洋葱致腹胀(2 ／6张)
2、油腻食品应拒绝
油腻的食品不仅包括油炸类食物，还有一些胆固醇含量较高的动物内脏等。这些食品吃后会加重肠、胃、肝、胆和胰腺的工作负担，刺激神经中枢；影响睡眠质量。而三高人群更应该严格控制。
