天空之城Civita di Bagnoregio(维泰博，拉齐奥)

　　天空之城如死了一般无声。该镇位于一个高而窄的高原，每年，这座城都会向边缘滑动一点。过去的一个世纪里，人口减少到十多人。这里相当寂静。通往小镇桥倒塌了，取而代之的是胆战心惊的狭窄人行道。一旦进入小镇，你只能步行，因为汽车会导致岩石进一步腐蚀。奇怪的是，此地因宁静只吸引着作家和瑜伽练习者，就好像灾难转瞬即到。

　　搜寻牛肝菌蘑菇(弗里尼亚诺公园，艾米利亚-罗马涅大区)

　　崎岖的亚平宁山脉有意大利的小阿尔卑斯山之称，在这里，你可以静享深山的寂静。凯尔特人留下的石刻星罗棋布地点缀在幽深的山谷。野生牛肝菌蘑菇是意大利菜的重要食材之一，也是此地的诱惑所在。

　　阿里库迪岛(伊奥利亚群岛)

　　阿里库迪岛是伊奥丽雅群岛中最远且最原始的小岛。这里零噪音污染，碧绿的海水、鹅卵石海滩、浪花翻滚……驴车是该岛唯一的出行工具，在25公里长的古道上你不会听到任何引擎的噪音。岛上没有银行，只有一家小超市和一个报摊。

　　索拉特山(罗马附近)

　　并非远离罗马才可以找到安静之所。索拉特山离罗马只有一小时车程。步行栈道在茂密的森林中蜿蜒，野猪的脚印处处可见，空中有最原生态的鹰鸣。“隐士之路”可通往最高峰，最高峰处有座古老石材圣殿。据说就是在这里，教皇西尔维斯特治愈了君士坦丁大帝的麻风病。来吧，一睹天堂般的风景，呼吸纯净空气。