徐方忠给这个女孩子的诊断是焦虑状态介于轻度和中度之间，除了一些药物之外，还给她布置了一些作业，比如要求她考虑琐事的时间不要超过5分钟，希望她能逐渐改变思维习惯。

　　徐医生这里有一份”考试焦虑自我检测试卷“，一共33道题目，答完之后可以根据得分大致评估一下考试焦虑处于什么状态。他说，一点点焦虑可能有助发挥；但如果焦虑程度比较高，就该提醒自己，得减减压，或者求助医生。今天起发送关键词“焦虑自测”到微信平台“浙江名医馆”，也可获得这份测试卷。

　　南方孩子多阴虚

　　补得太多易伤身

　　不妨因人吃益智方

　　省立同德医院的国家级名中医潘智敏教授，从事中医临床工作四十余年，遇到过不少考生家长，担心孩子学习太累，人参、桂圆、虫草，拿到好东西就给孩子吃。他说： “南方孩子，阴虚火旺的多，一段时间乱吃反而会顿牢。”

　　那么怎么补？我们给大家争取到20个价值100元的国家级名中医的号子，想给孩子调理身体的家长，可以来开个膏方试试。

　　中医益智助考史，跟中国的科举历史一样长。唐代名医孙思邈就有一个叫“孔圣枕中丹“的方子，专门治疗诵读劳心、夜不能寐的读书人。

　　潘教授从早几年开始，给学生提供中医药膏方调理，都是根据每个孩子的个体差异，一人一方，提供针对性的调理方案。比如有些孩子，话不多，一看就知道情绪挺低，比较内向，她就会在方子里加些有开郁作用的花。

　　如果孩子上学没时间，家长可以代孩子来开益智膏方。最好提前问一下孩子最近的胃口、大小便、睡眠的情况；用手机拍两张照片，一张全身照，身高体重也要告诉医生；另一张舌苔，方便诊断。