15款排毒减肥饮品肠子变干净身材不臃肿

　　▋4：醋

　　醋是一种提高代谢、排出体内废物的食品，每天摄入一点点，就能对身材起到积极的作用。

　　市面上也有很多醋类饮品，比如果醋、黑醋等等，你可以根据自己的口味，在自制的天然饮品中加入一两勺醋，酸酸的又能活化肠道蠕动能力。