打鼾

　　偶尔打呼噜不必紧张。如果鼾声响亮不均匀，而且有晨起口干、白天疲乏无力、嗜睡、头脑昏昏沉沉、反应迟钝、注意力不集中、记忆力减退等情况，那可能是得了阻塞性

　　睡眠

　　呼吸暂停综合征。

　　睡眠

　　时常出现呼吸暂停，会导致血液中氧含量明显减少，使机体处于缺氧状态，这不但影响

　　睡眠 质量，还会引发心脑血管及内分泌系统疾病。

　　研究发现，肥胖者、

　　男性

　　、孕妇等都是

　　打鼾

　　的高发人群。如果

　　打鼾

　　者一觉醒来有口干舌燥、头晕、头痛，白天困倦、嗜睡，甚至工作或开

　　车

　　时睡着，以及记忆力减退、注意力不集中、反应迟钝等表现，最好去医院

　　就诊 。