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食疗养生:常吃4款家常菜提高免疫力避疾病
浙江在线衢州频道 时间: 2014-02-27 08:29:40

  

  虾皮炒小白菜——改善胃肠道功能

  原料:小白菜1捆、虾皮一小把、葱花若干。

  做法:

  1、小白菜洗干净,切5-6CM长的段,用沸水焯一下。

  2、葱切葱花,利用煮开水的时间,把虾皮用清水浸泡5分钟后洗干净。

  3、热锅倒油,油5成热的时候放入葱花爆香,然后放入小白菜翻炒。

  4、2分钟后,把洗净的虾皮放进去接着炒几下,出锅即可食用。

  

来源: 爱美网 作者: 编辑: 黄鑫
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