养生必知：11种果皮 巧吃营养价值高
浙江在线衢州频道 时间：
2014-02-26 15:02:48
原标题：变废为宝：11种果皮 巧吃营养价值高
香蕉皮——护眼
香蕉皮提取物富含血清素，有助于缓解抑郁症。香蕉皮中的叶黄素可以保护眼睛细胞免受紫外线伤害。
饮食建议：将香蕉皮加水煮10分钟，冷却后饮用。
来源：
爱美网
作者：
编辑：
付念
香蕉皮——护眼
香蕉皮提取物富含血清素，有助于缓解抑郁症。香蕉皮中的叶黄素可以保护眼睛细胞免受紫外线伤害。
饮食建议：将香蕉皮加水煮10分钟，冷却后饮用。
