抗癌护牙 揭秘菇类7大营养价值【图】
浙江在线衢州频道 时间：
2014-02-26 10:37:20
2.建造肌肉和修复细胞的必须营养素：
菇类的蛋白质含量，约是一般果蔬的3-6倍，并含有氨基酸多达18种，是建造肌肉和细胞的来源，有非常高的营养价值。
3.让肌肤、毛发水当当：
含有维生素B群，能预防各种黏膜及皮肤炎。
来源：
爱美网
作者：
编辑：
刘彩娟
2.建造肌肉和修复细胞的必须营养素：
菇类的蛋白质含量，约是一般果蔬的3-6倍，并含有氨基酸多达18种，是建造肌肉和细胞的来源，有非常高的营养价值。
3.让肌肤、毛发水当当：
含有维生素B群，能预防各种黏膜及皮肤炎。
