腊八节 一碗粥为孕妈驱寒保暖
浙江在线衢州频道 时间：
2014-01-09 08:47:22
腊八推荐粥品：补血养生杂粮粥
食材：
紫米适量、黑米适量、花生适量、小米适量、玉米适量、红米适量、糙米适量、眉豆适量、赤小豆适量、红糖适量、蜂蜜适量
做法：
1、将所有材料冲洗干净，入水浸泡过夜。
2、锅里加足量的清水，大火煮开后，转小火熬煮2-3个小时。
3、放红糖调味或者放凉后用蜂蜜来调味，即可食用。
来源：
pcbaby
作者：
编辑：
黄鑫
腊八推荐粥品：补血养生杂粮粥
食材：
紫米适量、黑米适量、花生适量、小米适量、玉米适量、红米适量、糙米适量、眉豆适量、赤小豆适量、红糖适量、蜂蜜适量
做法：
1、将所有材料冲洗干净，入水浸泡过夜。
2、锅里加足量的清水，大火煮开后，转小火熬煮2-3个小时。
3、放红糖调味或者放凉后用蜂蜜来调味，即可食用。
