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百合清肺补气 常吃五个补气血的食疗方让皮肤红润有光泽
浙江在线衢州频道 时间: 2013-11-06 10:44:01

 

  4、吃川贝冰糖炖梨,清洁呼吸道

  萧蔷在她的《萧蔷的爱美主义》中公开了她的养生料理,其中包括以川贝冰糖炖梨来润喉养肺、丰胸养颜的养生方法。冰糖与梨共同作用时,可有效清洁呼吸通道,让你的呼吸更加坚实、有力!

  川贝冰糖炖梨制作方法:

  1).梨洗净,从顶部切下梨盖,再用勺子把梨心挖掉,中间加入川贝和几粒冰糖。

  2).用刚切好的梨盖,将梨盖好,拿来几根牙签从上往下固定住。

  3).将梨放在杯子里或大碗里,加水,放入锅中炖35分钟左右,直至整个梨成透明色即可!

  

来源: 红粉女性网 作者: 编辑: 郑佳岚
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