女人睡前吃这10种食物 毁掉"美容觉"
浙江在线衢州频道 时间：
2013-09-10 09:52:40
7、 冰淇淋——堆积脂肪
冰淇淋含有大量脂肪，吃完就睡，会让身体没有时间去燃烧脂肪。所有的糖会给身体发出错误的能量信息，然后自动储存并变成脂肪。
研究发现，睡前吃高糖食物容易做噩梦。
来源：
爱美网
作者：
编辑：
黄鑫
7、 冰淇淋——堆积脂肪
冰淇淋含有大量脂肪，吃完就睡，会让身体没有时间去燃烧脂肪。所有的糖会给身体发出错误的能量信息，然后自动储存并变成脂肪。
研究发现，睡前吃高糖食物容易做噩梦。
