丽江古城
这是一座醉人的城，一黛雪山伴着清辉明月，一盏街灯随着点点星光，一曲竹笛奏着姑苏行，在幽夜里低徊，倾诉着千年的沉静。这是一座悠闲的城，长着青苔的石板路上，游人走走停停；小院里的木藤椅上，一下午的阳光相赠；酒吧和店铺，古朴却不失撩人风情。这是一座浪漫的城，小桥流水的柔软静谧承载着你的左思右想，灯红酒绿的魅惑张扬撩拨你的感性诗情。遗忘或者被忘，在细碎的时光遇见自己，爱与奇遇在这里等你……
景点：
古城大石桥
1、 大研古城
大研古城位于云南省丽江市丽江坝的中部，北依象山、金虹山、西枕狮子山。中国5A级旅游景区，国家级历史文化名城，也是世界文化遗产之一。街道不拘于工整而自由分布，主街傍水，小巷临渠，古石桥与河水、绿树、古巷、古屋相依相映，被誉为“东主威尼斯”、“高原姑苏”。
束河古镇
2、 束河古镇
处于丽江所有景区的核心部位，是游览丽江古城、玉龙雪山、泸沽湖、长江第一湾和三江并流风景区的枢纽点。白天的束河，是恬适的古镇，踏着光滑的青石板，穿越回茶马古道的沧桑；夜幕降临，篝火酒吧又会承载你躁动的心。
3、 白沙古镇
白沙古镇有很多让人着迷的东西，像丽江古城一样的小桥流水，一样的蓝得令人流泪的天，一样的暖暖的阳光，还有丽江古城不具备的安静。白沙古镇里面有一个非常有名的看点“白沙壁画”，“白沙壁画”是明代纳西族社会大开放的产物，它的绘制从明初到清初，先后延续了300多年。
泸沽湖
泸沽湖
4、 泸沽湖
四周崇山峻岭，一年有三个月以上的积雪期。森林资源丰富，山清水秀，空气清新，景色迷人，被誉为“蓬莱仙境”。泸沽湖即是女儿国，又是歌舞的王国，一经踏上这片热土，游人无不为那远远近近、悠悠扬扬的“阿哈巴拉”所动容，无不为那如巨龙滚动的甲搓所诱惑。每个礼仪，每种风俗，都是一个个优美动人的故事，一支支优扬动听的牧歌，无不充满几分神秘，几分浪漫，几分诗情，几分画意，从而给人以遐想与思忆。
玉龙雪山
5、 玉龙雪山
随着节令和气候变化，有时云蒸霞蔚，玉龙雪山时隐时现，有时碧空万里无云，群峰晶莹耀眼。清代纳西族学者木正源曾形象地归纳出玉龙十二景，即：三春烟笼、六月云带、晓前曙色、暝后夕阳、晴霞五色、夜月双辉、绿雪奇峰、银灯炫焰、玉湖倒影、龙早生云、金水璧流、白泉玉液。玉龙雪山景观大致可分为高山雪域风景、泉潭水域风景、森林风景、草甸风景等，主要景点有玉柱擎天、云杉坪、雪山索道、黑水河、白水河、蓝月谷及宝山石头城等。
拉市海
6、 拉市海
山清水秀，森林茂密，花草繁盛。拉市海湿地共有鸟类57种，每年来此越冬的鸟类有3万只左右，如镜的湖面倒映着玉龙雪山，越冬水鸟安然栖息，构成高原湿地特有的气息。在拉市海可以游湖赏鸟，骑马驰骋；还可以边吃烤鱼，边听纳西民歌。
7 、木府
木府是丽江木氏土司衙门的俗称，位于丽江古城狮子山下，是丽江古城文化之“大观园”。现在看到的木府，充分反映了明代中原建筑的风采，同时保留了唐宋中原建筑中，古朴粗犷的流风余韵，府内玉沟纵横，活水长流的布局，又可看见白族和纳西族传统的民族特色。
8、 万古楼
万古楼是丽江标志性的建筑。它在东巴文中解释为“千年万代楼”，纳西语称“温古轮”，意为观览畅怀于制高点，因谐其音，名为“万古楼”。“万”者，寓意俯瞰丽江古城及其田园风光，遥望玉龙雪山万年冰川，又寓意丽江恢复重建家园，千古流芳，万古不朽。
9、 四方街
“三坊一照壁，四合五天井，走马转角楼”式的瓦屋楼房鳞次栉比，既突出结构布局，又追求雕绘装饰，被中外建筑专家誉为“民居博物馆”。更值得一提的是，古城居民素来喜爱种植花木培植盆景，使古城享有“丽郡从来喜植树，山城无处不飞花”的美誉。
黑龙潭
10、 黑龙潭
潭水从石缝间涌涌喷出，依山斛清泉汇成四万平方米潭面。四周山清水秀，柳暗花明，更令人称奇的是玉龙雪山正好倒映在黑龙潭水面上，清澈的湖水倒映着玉龙的巍峨，这个画面曾经作为丽江的标志为很多人所熟悉。
11、 石鼓
依山而建的小镇错落有致，有石阶蜿蜒而上，纵贯小镇。镇中的小街宽约数米，均由青石板铺成，街两旁店铺林立。整个小镇显得安静祥和。石鼓镇至塔城约100公里的公路，全线紧依在金沙江西岸。
推荐路线：
1、 一日游：大研古城
整个这一天都留在古城里，把节奏放慢，让自己的心变得闲适放松，从早晨一缕缕阳光照进客栈，睡眼惺忪，简单洗漱，在五花石铺设而成的四方街里悠闲惬意的看古城景象，听清脆悦耳的小桥流水；去淘自己爱的民族特色的小玩儿意，小首饰；尝一尝特色的小吃，鸡豆凉粉、丽江粑粑、酸奶，再喝一杯咖啡，胡思乱想又发发呆；到了晚餐时间来一顿特色火锅；饭后去酒吧一条街感受下丽江独特的酒吧文化，喝点小酒……
2、 三日游：
第一天：大研古城(四方街-木府-万古楼)
抵达丽江古城后稍稍休整后就可以游览古城了：逛逛当地特色小店，淘些小玩意儿，尝尝地道美食，感受酒吧文化。
第二天：拉市海-束河古镇
客栈一般有免费代购车票和订车业务，若是时间不紧张，可以租一辆自行车之拉市海，一路上可以与自然亲密接触。
第三天：束河古镇
束河古镇相对于丽江古镇更加安静惬意，商业气息较弱，把自己的脚步放在，在这一片静好岁月里放松身心。
3、 五日游
第一天：丽江
第二天：大研古城-玉龙雪山
利用一天时间去大名鼎鼎的玉龙雪山感受下雪山，草甸等高原景观的魅力。整个玉龙雪山集各种自然景观于一身，构成独特的“阳春白雪”主体景观，幸运的话，还可以感受到传说中预示着幸福的”一米阳光“。玉龙雪山之上的云杉坪和牦牛坪都是值得游览的景观。
第三天：大研古城-白沙-束河古镇
租一辆自行车，沿路骑行至白沙古镇，沿途的风景真的值得驻足，是很多景区景点内观赏不到的。抵达白沙古镇后，观赏那里著名的白沙壁画。然后再沿路骑行至束河，推荐在束河住一晚，束河古镇的宁静和古朴是在大研古镇中无法感受的。
第四天：束河古镇-拉市海-大研古城
观赏沿路风景与感受骑行乐趣美妙结合，别有一番情趣。抵达拉市海，赏景，骑马，观鸟，划船，与大自然亲密接触吧。一天的拉市海之旅，除了古镇可就要准备好在马背上或者是船上度过大部分时光了。
第五天：大研古城-黑龙潭
在五花石铺设而成的四方街上，悠闲惬意地看古城景象；听清脆悦耳的小桥流水；淘些自己爱的民族特色的小玩意儿；尝一尝特色的小吃，再喝一杯咖啡，胡思乱想再发发呆；去黑龙潭公园，玉龙雪山正好倒映在黑龙潭水面上，清澈的湖水倒映着玉龙的巍峨，这个画面曾经作为丽江的标志为很多人所熟悉。
4、 七日游
第一天：丽江-拉市海-束河古镇
第二天：大研古城
第三天：泸沽海
可以在村子里逛逛，看看摩梭人家，也可在湖边漫步，看湖畔垂柳，木舟细浪，湖光夕阳。晚餐品尝摩梭人家的饭菜，会有泸沽湖特有的美味。晚上与摩梭姑娘一起参加篝火晚会，载歌载舞，感受女儿国里特有的习俗。夜晚可宿在摩梭族开设的木楞房的客栈里，漂亮且有特色。
第四天：大洛水村
早晨的泸沽湖特别美丽，有雾气蒸腾，整个景象似人间仙境。泛舟于湖上观日出也是极其壮观的。时间较多的游客可以划船游玩，乘坐当地特色的猪槽船至湖中心。返回丽江需要在上午就乘车离开了，晚上或下午返回丽江古城。
第五天：香格里拉-松赞林寺
从丽江乘车去往香格里拉，大约4小时车程，抵达香格里拉入住在独克宗古城里，安顿后前往松赞林寺。接下来就是参观云南省规模最大的藏传佛教寺院，具有“小布达拉宫”之称的松赞林寺。
梅里雪山
第六天：纳帕海-石卡雪山
纳帕海的景观是由草原和平湖组成的，在公路旁的高处可以观赏到纳帕海的全景——镜湖草原。所以可以在纳帕海依拉草原骑马，观湖，看风吹草低见牛羊。石卡雪山就在纳帕海依拉草原里面，需要坐索道到达山顶。山顶海拔4500米，空气稀薄，寒冷，但幸运的话在山顶可以观赏到周围8座雪山：梅里雪山，玉龙雪山，哈巴雪山等等。
第七天：普达措-独克宗古城
明镜般的高山湖泊、水美草丰的牧场、百花盛开的湿地、飞禽走兽时常出没的原始森林。有时云天飘渺，时隐时现，宛如仙境；有时则云海茫茫，有如腾云驾雾一般，情趣异常。回到独克宗古城里，不可错过的就是龟山公园内世界上最大的转经筒，试着转动几圈图个吉祥。
住宿：
丽江古城内：
1、丽江陌上花开国际青年旅行社
距离三八线路巴士的起点站很近，交通便利，环境清静优美，性价比高，价格35元起。
地址：丽江市古城区大研古镇七一街八一下段211号
电话：0888-5309888
2、丽江老谢车马店青年旅舍
丽江最早的国际青年旅舍，国内最早的青年旅舍之一，具有典型的纳西族民族风情，房屋设施比较简陋但性价比高，价格40元起。
地址：丽江市丽江古城新义街积善巷25号
电话：0888-5116118
3、屋顶上的瓦猫小栈(150元起)
地址：丽江古城七一街兴文巷昭庆村3号
电话：151088802040888-5161906
4、丽江美丽之约客栈(200元起)
地址：丽江市古城区光义街忠义巷40巷
电话：0888-5119539
5、丽江自由生活驿站(220元起)
地址：丽江市古城区丽江古镇光义街忠义巷125号
电话：0888-5185778
6、十和院客栈(380元起)
地址：丽江市古城五一街文明巷30
电话：0888-5358333
7、悦庭轩精品客栈(580元起)
地址：丽江古城狮子山黄山上段68号
电话：0888-5339333
束河古镇住宿：
1、云南丽江束河K2国际青年旅舍(35元起)
地址：束河古镇康普路拐柳巷1号
电话：0888-513011013308883511
2、旅马客栈(30-120元)
地址：束河古镇街尾村清泉路44号
电话：0888-6610180
3、草堂别院客栈(158元起)
地址：丽江束河古镇龙泉路街尾巷59号
电话：0888-5175211
4、丽江康年丽水阳光酒店(500元起)
地址：丽江市古城束河古镇门口
电话：0888-5197777
5、丽江悦榕庄(1800元起)
地址：丽江市古城区束河古镇悦榕路
电话：0888-5331111
餐饮：
1、 丽江粑粑：采用当地小麦做成的面粉，与火腿、油、糖等材料制作成的盘子大小“千层饼”似的圆饼。丽江粑粑油性较大，吃起来比较腻人，不过非常香，分为咸甜两种口味，一般4-8元/个。
2、 纳西烤鱼：食客在吃纳西烤鱼时会觉得口感比较像热的豆豉鲮鱼，但稍微有点辣。油炸后淋上稍有麻辣的佐料，辣椒花椒与花生铺满了鱼身，皮脆肉嫩，外香里鲜。鱼肉的调味恰到好处，既能感受到佐料的渗透，又没有覆盖掉鱼肉本身的鲜美。
3、 黑山羊火锅：火锅里可添加的菜样很多，有带皮的黑山羊肉、驴肉和内脏类，肉都是大块大块的，羊肉都是称斤卖的，适合比较豪放的朋友。然后就是吃涮菜了，菜的种类特别的多，有蘑菇、土豆、粉丝、海带、青菜等十多种，当季的蔬菜基本都有。
4、 腊排骨火锅：纳西名菜三叠水第三叠——热烈叠中的一道主菜。使用秘制好的腊排骨下锅清炖，不用加任何调料，炖至排骨软烂且不能离骨，这个时候你就能闻到浓浓的腊排骨的香味了。因为是名菜，丽江的餐厅几乎都可以吃到腊排骨。
5、 鸡豆凉粉：鸡豆是当地一种特殊豆子，将豆子磨碎成浆过滤冷却成为凉粉。鸡豆凉粉有凉吃与热吃之分。凉吃多在夏季，加上辣椒和醋成为酸辣口味的，清爽开胃；热吃需要煎炸，再放入一些调料；两种吃法风味差别较大。
6、 水性杨花：其学名叫“海菜花”，海菜花和豆腐一起熬制成汤，味道清爽，满口留香，绝对让你念念不忘。
7、 冰粉凉宵：冰粉是一种天然果实制成的半透明晶体，凉宵则由米粉做成，形似小虾。凉粉与凉宵一同拌入红糖和玫瑰花瓣做成的玫瑰糖，味道非常特别。东巴作坊门前老太太卖的尤为好吃。
8、 吹肝：取新鲜猪肝，经过吹胀、腌制、天然风干而成。其味香鲜，食而不腻，凉爽开胃，是极好的凉菜。
购物：
1、 土布：丽江古城里有很多专门出售土布的商店，有的还代客加工成所希望的款式，比如上衣、裙子、帽子等。
2、 东巴扎染：到丽江一定要买的就是东巴扎染，它借鉴了白族扎染和苗族腊染工艺，加入东巴文化的元素。买一块东巴扎染做成的布挂，美观和实用兼具。
3、 小凉山苹果：小凉山苹果色鲜、个大、味甘、多汁，享誉省内外。其中尤以“金帅”、“红冠”、“红元帅”等几个品种为上品。
4、 东巴挂毯：采用当地优质的细羊毛，精编细织而成，图案为黑色羊毛绘制，以纳西古老的东巴字画和富有吉祥美好寓意的图案构成。
5、 雪茶：是一种空心草芽状的地衣类茶科植物，性凉味苦，洁白如雪，用开水冲泡饮用，也可加入茶叶、菊花等一同冲泡，具有生津止渴、清热解毒、平肝降火、滋阴润肺、降脂降压等药用价值。
6、 苏理玛酒：这是一种度数低、味道清香酸甜的饮料，宁蒗摩梭人和普米族称其为“酥哩嘛酒”。色浅黄，内含氨基酸、碳水化合物、维他命等多种营养物质。在泸沽湖当地可以买到。大约25元/瓶。
7、 纳西壁画：东巴壁画是纳西族东巴文化的重要组成部分。玉水寨东巴壁画廊，用东巴画的手法，形象生动、全景地展现了纳西民族的思想和智慧，诸如世界观、理想、信念、生产、生活等。
8、 螺旋藻：丽江程海是世界上三大生长螺旋藻的湖泊之一，而且生长的钝顶螺旋藻是最为优良的品种，螺旋藻所含的成分使其具有保健和医疗双重功效。
9、 猪膘肉：猪膘久存而不腐，存放时间越长，其肉味越清香，是泸沽湖畔各族人民送礼和待客的佳品。
10、 布农铃：外形与众不同，每一个铃下，都挂了一片布农所绘的丽江风景木片，材质是原木，背面有配合画面的诗意文字；铃分为手工和机制的，所以每个铃的声音都不相同。不仅如此，这些铃还分为青铜铃和古铜铃，阴铃和阳铃，挂在家里的吉祥铃和挂在车上、行囊上的平安铃……后用横断山的珍贵木材绘制大量，被誉为“布农铃”。此铃声已飘向世界数十个国家，为人们带来吉祥平安，并成为滇藏线上一大文化景观。
11、 窨酒：窨酒属黄酒类低度酒，它以大麦、高粱、小麦等粮食为原料，经过较长时间酿制而成，酒度20度，富含葡萄糖、维生素和多种氨基酸。酒液呈红褐色，透有琥珀光泽，入口绵甜、香气醇郁、八味芬芳。
12、 东巴纸：是一种非常神奇的东西，以纳西族地区特有的高山野生稀有植物丽江尧花为材料，经过数十道东巴家传的手工工艺制作而成，是中国所有的手工纸中最厚的，耐磨损。在丽江的东巴造纸坊，可以亲手做一张东巴纸出来哦，很有成就感。
13、 披肩：披肩也叫云肩，多以丝缎织锦制作，分为四合如意式、柳叶式、荷花式等。每个披肩往往都蕴含着吉祥的命题，如富贵牡丹、多福多寿、年年有余等等。
14、 手工银铜器：手工银器也极具个性，饰品、用品的雕工都很立体、艺术，充满着异族情调，手艺精湛无法比拟，还可以自己设计、定制呢。
15、 蘸水：蘸水的作用在于补充菜肴在制作中不容易掌握适宜口感的缺陷，并能根据不同口味做出相应的变化，既方便又快捷。例如几个人一起吃饭，有的喜欢吃辣，另外的不喜欢辣而喜欢多放盐，这样有了蘸水就好解决了。
16、 园照酱菜：一家小小的店铺，在古城五一街，专卖腐乳、什锦酱、豆豉和糟辣子。比起七甸腐乳、易门豆豉这些知名土特产来说，圆照酱菜也许不是丽江的特产，却因为味道正宗、朴实无华而成为古城的一道风景，成为古城人佐餐必不可少的配料，也吸引了不少游客前来购买。
活动：
1 、丽江正月十五棒棒会
时间：每年正月十五八
地点在丽江大研古城内，主要内容包括物资交易、花卉展销、宗教及民俗活动等。节日这天，人们扛着马笼头、鸡笼、犁、耙、桶、锄等各种木制农具涌向丽江纳西族自治县大研镇进行交易。
2 、丽江三朵节
时间：二月初八
三朵节是纳西族最盛大的传统节日，节日是为了祭祀纳西族的保护神——“三朵神”。届时丽江城乡中古乐长奏，纳西人载歌载舞，赛马，狂欢，还会带着火锅在春光明媚的日子里到拉市海等风景秀丽的地方野餐，郊游踏青，看花满枝头落樱缤纷，来欢庆节日。
3 、东巴会
时间：每年农历3月5日
纳西族聚居地的东巴云集中部——丽江玉水寨，在这里举行一年一度的东巴会，场面盛大。这天，东巴们早早来到玉水寨东巴什罗庙。点燃香炉，烧大香，祭拜神灵和祖先，祭拜东巴始祖东巴什罗，并且诵经，做法事。
4 、纳西族火把节
时间：每年农历6月25日至27日
火把节以丽江大研古城最为热闹，纳西人按古规一连要过三天的火把节，点三个晚上的火把。每天门前要点一支柱子般又粗又大的大火把，寨子里的青年们个个拿着又细又长的小火把，沿着田埂、山路，边走边唱，直到深夜。火把燃得越旺，就越吉利，人们越高兴。
5 、丽江七月会
时间：农历7月中旬
丽江七月会是纳西人的又一重要节日。会期十天左右。因以骤马、牛等大牲畜交易为主，又称“七月骤马会”。七月会历史悠久，远近闻名。节日期间，纳西人牵着牲口，带着农副土特产和各种中药材，来到大研古城赶会。逛会，看展览，看演出，从街头到会场三公里路的人流从不间断。日落黄昏，华灯初上，四方街、新大街和广场上，人声依旧鼎沸。
6 、转山节
时间：农历七月二十五日
转山节是泸沽湖摩梭人最重大的节日，又称转山会，摩梭人称转山节为"朝山节"。相传摩梭人的祖先便是在这天诞生的。节日期间，摩梭人都穿上最华丽的民族服装，进行祭拜女神、歌舞、射箭、结交阿夏等各种活动。
7、 《印象丽江》 / 《丽水金沙》演出
《印象丽江》与《丽水金沙》都是丽江展现民族特色的大型文艺演出。演出择取丽江各民族最具代表性的文化意象，全方位地展现了丽江独特而博大的民族文化和民族精神，荟萃了丽江奇山异水孕育的独特的滇西北高原民族文化气象，以及亘古绝丽的古纳西王国的文化宝藏。
丽江古城酒吧
8 、古城泡吧
丽江号称艳遇之都，这与它的酒吧文化是分不开的。丽江的酒吧和丽江一样出名，来到丽江，不进古城的酒吧泡泡，就很难说是真正领略了丽江的风情。丽江的酒吧主要分为两类。一类是闹吧，基本上都处在酒吧一条街上，代表酒吧有樱花屋，一米阳光，千里走单骑，小巴黎等。一类是静吧，也可以称为主题酒吧，代表酒吧有38号，D调，我在丽江等你，大冰的小屋，在水一方等。建议挑一家小坐，感受下这些流浪歌手的原创歌曲，支持一下中国的原创音乐。
交通：
1 、飞机
目前丽江三义机场已经开通丽江至昆明、北京、上海、广州、成都、深圳、贵阳等航线，如果出发地无法直飞至丽江，可以搭乘飞往昆明的航班，再转飞或改乘火车或汽车至丽江，也是很方便的。
2 、火车
丽江火车站即丽江东站，目前开通了昆明和大理往返丽江的列车，游客可以选择乘坐火车到达丽江。出站后乘坐4路或18路公交，票价1元，就可到达“古城口”站，抵达丽江古城。
3 、汽车
丽江地处滇、川、藏三省交汇处，公路四通八达，公路交通极为方便。丽江有多个汽车客运站，可开往中甸、德钦、大具、下关、攀枝花和昆明等地。
小贴士：
1、一定要保存好交纳的古城维护费的票据！2011年，丽江市政府做出决定，每年的1月6日和7月6日举行丽江古城维护费票据抽奖活动。对古维费票据票号进行定期抽奖，每名获奖者可获奖金20万元人民币。
2、古城入口处的古城管理局旅游服务亭有专人解答游客问题，电话：0888-5159909，0888-5169909。
3、记住“进城时顺流而走，出城时逆流而行”，就不会在古城蛛网般的街巷中迷路。
4、如果在旅游旺季(春节、五一、十一长假)打算前往丽江旅行，一定要在出发前预定好房间，在旺季一些小客栈旅馆会出现以各种借口退订违约现象，建议预订时多比较查询，找到信誉好的客栈。
5、丽江昼夜温差较大，请带足保暖防寒衣物，并备常用药品。特别是带了老人和小孩的要注意预防感冒。
6、丽江天气干燥，需要注意补水。
