小编前言：
新学期开学了，又一批新生迈进校门，同学们都要升入新的年级。其中，新小一、新初一、新高一的学生，将跨入新的年段学习，而新小六、新初三、新高三的学生，将跨入毕业班迎接大考。面对新学期心中忐忑+不安？快来围观“进阶攻略”，迎接新学年不用怕！
升上新学年心中很忐忑？不同年级不同应对
幼儿园篇：带孩子提前熟悉校园环境
宝宝入园要做好六个方面的准备：首先是生活自理。在家里事事有人照顾，到了幼儿园，宝宝就要展开独立生活了，这就要培养孩子的生活自理能力，收拾物品、摆放碗筷等简单家务尽量让孩子自己完成。还要给孩子准备好水杯等用品，并教给孩子如何照顾好自己。
其次要调整作息。从早上起床时间到路上交通时间，再到上课时间、休息时间、活动时间、上床睡觉时间幼儿园的作息时间就是这样环环相扣的。为适应幼儿园的生活，一定要培养孩子良好的时间观念，还要提前调整好作息时间。在开学前两周安排孩子完全按上学时间起床、吃饭和睡觉，特别注意训练孩子的上厕所时间，为适应幼儿课堂教学做准备。家长要提醒孩子，如果课上想上厕所，要敢于举手请示老师，千万别憋着。
第三是学会学习。督促孩子养成正确的坐姿、握笔姿势和书写习惯；培养孩子的注意力，可通过和孩子一起比赛拼图、下棋等游戏来培养；教孩子学会学习自理，养成正确的阅读习惯。
第四是提前熟悉校园生活。孩子上学前，可带孩子提前参观几次校园，熟悉校园环境，包括幼儿园的操场、教室、厕所等等。然后大体给孩子描述一下校园生活，如学习科目、上课形式等，让孩子做到心中有数。
第五是准备好学习用品。书包、文具盒、铅笔、橡皮等，是必需的学习用品，文具不要买太卡通的，防止孩子课上分神。另外，别忘了教孩子学会整理书包、文具。
最后是学习基本社交礼仪。为了让孩子能更快地摆脱对父母的依赖，更好地适应校园生活，教会孩子基本的社交礼仪，结交新朋友是一个不错的选择。
除此以外，还要训练宝宝的语言表达能力，让老师和其他小朋友能更容易与其进行沟通，和谐相处。
更多专家指导：
1.提前调整作息时间。建议家长制定一个作息时间表，引导孩子在开学前一周就按照上学期间的时间点来作息。
2.从心理上结束“假期”。家长应多和孩子沟通，向他们描述开学后丰富多彩的校园生活，以及新学期美好的蓝图，消除孩子对暑期生活的眷恋，激发对学习生活的向往。
3.适当预习新学期的课程。经过提前预习的学生，开学后更容易适应新学期的课程，更快地进入学习状态。
4.饮食尽量要清淡。假期孩子进食往往不规律，同学聚会、外出旅游吃的食物比较杂乱，开学在即，家长要尽量把孩子的饮食状况调整到和正常上课时基本一致，让其提前适应。
5.做好预防接种。开学伊始，学生短时间内大量聚集，寄宿学校的学生更是学习、就餐、就寝高度集中，给传染性疾病的流行与传播创造了有利条件，家长们要注意在开学前检查孩子的《预防接种证》，看看是否有需要接种的疫苗。重点帮助孩子预防流行性腮腺炎、麻疹、乙型脑炎等以儿童、青少年为主要发病人群的传染病。 》》详细
进园情绪大变父母贵在坚持
很多小孩子在父母身边习惯了，初入陌生的幼儿园环境，会有一定的恐惧心理，交叉感染的机会也会高出很多。加上孩子刚上幼儿园，都会出现不同程度的分离焦虑，有的孩子会成天哭闹。由于孩子情绪不好，食欲也会下降，随之而来的抵抗力也会下降，因此孩子就容易生病，尤其是在季节交替的时候。家长要做的首先就是坚持每天送孩子上幼儿园，因为只有孩子适应了幼儿园的生活，心情才会好，孩子们高兴了食欲自然就好，当然体抗力也会增强。
父母要积极配合主动多与孩子沟通
为了帮助孩子尽快适应新环境，杨莉萍说，家长一定要主动与孩子沟通。聊一聊幼儿园一天的生活，谈一谈他结识的新朋友，给孩子讲他喜欢听的故事，陪孩子玩好玩的游戏，这些都是十分必要的。幼儿园生活与家庭生活有许多不同之处，家长要主动了解孩子在幼儿园的生活、游戏及学习情况，进一步了解幼儿园对孩子的要求，积极主动配合幼儿园。
