10种抗氧化食物 改善肤质为精神减压
浙江在线衢州频道 时间：
2013-08-28 15:49:06
原标题：10种抗氧化食物 改善肤质为精神减压
2、西兰花：西兰花富含维生素K、C，叶酸、钙和纤维。维生素K可以保持血液健康，维生素C可达到抗癌的功效，叶酸可强化骨骼。
吃法：炒菜、沙拉、生吃。
来源：
东北新闻网
作者：
编辑：
黄鑫
2、西兰花：西兰花富含维生素K、C，叶酸、钙和纤维。维生素K可以保持血液健康，维生素C可达到抗癌的功效，叶酸可强化骨骼。
吃法：炒菜、沙拉、生吃。
