便秘吃什么好? 4款减肥食品自制美肠排毒餐
浙江在线衢州频道 时间：
2013-08-20 14:19:06
奶酪：乳酸菌
奶酪同样也是通过乳酸菌发酵而成的食品，除了提高肠道的蠕动能力，推动积聚物往体外排除，乳酸菌还能调节肠道内的水分，当肠道中的水分不足时，积聚物是很难排出了，不断积聚起来后，就会引起更严重的便秘问题，身材就因此而发胖。
来源：
爱美网
作者：
编辑：
姜玲菲
奶酪：乳酸菌
奶酪同样也是通过乳酸菌发酵而成的食品，除了提高肠道的蠕动能力，推动积聚物往体外排除，乳酸菌还能调节肠道内的水分，当肠道中的水分不足时，积聚物是很难排出了，不断积聚起来后，就会引起更严重的便秘问题，身材就因此而发胖。
