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　　昨日下午，市民陈女士来到柯城区人民医院中医科就诊，说前一天下班后就感到头晕恶心、食欲不振。

　　陈女士上班有空调，下午5点半后才骑车回家，回到家也是开空调，她觉得自己不可能中暑。

　　经中医科李溯医师诊断，虽然陈女士没怎么晒过太阳，但她的确是中暑了，中的是“阴暑”。

　　夏天更易受凉

　　李医师介绍，这几天像陈女士这样来就诊的中“阴暑”病例非常多，一天平均有二三十位，他们大多不知道自己是中暑。

　　李医师解释道，很多场所冷气开得很足，使得户内外温差大。长期待这种环境的人，毛孔收缩，身体出不了汗，热散不出去，就很容易中阴暑。

　　“与阳暑相比，阴暑发展比较缓慢，常持续好几天。在我们看来，与冬天相比，其实夏天更容易受凉，因为夏天天热，人体的毛孔是张开的。”李医师说。

　　建议喝点姜汤

　　李医师说，预防阴暑，切不能过于贪食寒凉，不可露宿太久，不可通宵达旦吹电扇，空调温度夜里不要调得太低，大汗之后不要立即冲冷水、进空调房等。

　　“市民如果中了阴暑，可以喝点藿香正气水或是生姜红糖茶。”李医师解释，阴暑是寒气外袭，导致毛孔封闭，阳气在体内郁结了，所以要先解除表面包围再化掉体内的寒湿之气。

　　传统中药像豆蔻、厚朴等都可以用来治阴暑，比较方便的就是藿香正气水，还有生姜红糖茶，这些都有利于发汗去寒。

　　“如果有心血管疾病的中老年人中了‘阴暑’，应立即送医院就诊。”李医师说，其实夏天出出汗也是好的，应该适当进行一些运动。