上周，衢州职业技术学院对该校300名大一新生进行了健康生活方式调查，发现大学生生活方式有些不太健康：七成喜欢“赖床不起”的习惯，娱乐活动主要是上网。其中，对前途感到迷惘，是导致这些不良生活方式产生的重要原因之一。
调查问卷显露问题
“周末或者没有课程安排的时候，你会何时起床？”对这个问题，44.80%的同学选择了“赖床不起”，还有23.30%的同学选择了“迫不得已再起床”，两者相加接近七成。
造成“赖床不起”的原因，从调查问卷里也能找到答案。回收上来的300份调查问卷显示，9.32%的同学“经常”通宵熬夜，还有30%的同学“较多”通宵熬夜，“偶尔”为之的也占到了接近40%。近八成同学都和“通宵熬夜”沾上了边。
在调查问卷里，还有两个数字也较为显眼：在“你平常都进行哪些娱乐活动？”一栏里，41.22%的学生选择了“与电脑有关的网络活动”；“导致这些不良生活方式的主要原因”，23.30%的同学都选择了“对前途迷惘”。
衢职院每年都举办健康文化节，鼓励学生参与健身操、医疗救护技能等方面的比赛。在准备比赛的过程中，学生们参与校园活动的积极性高了，但仍有部分学生依然宅在寝室里，对外界不闻不问。
学生应明确职业生涯规划
造成大学生生活方式不健康的原因，衢职院宣传部的朱峻老师认为，主要是因为高中课业繁重，可当学生们真正进入大学之后，因为过度放松而陷入了迷茫，没有了目标。
“大学的时间比较充裕，学生们可以多思考自己的发展方向，是要继续学习深造，还是有特定的职业目标。”朱峻老师建议，学生们从大一开始就要明确自己的职业生涯规划，了解不同专业的就业方向、岗位前景，以及要掌握哪些方面的知识及相关证书才能获得就业资格，提早为就业做准备。
衢职院计算机应用技术专业的大一学生叶文轩，在这方面就做得比较好。虽然学的是计算机，但她觉得这个行业需要的是精英和经验，而自己本身比较喜欢会计，她现在正在看会计方面的书籍，准备会计资格证的考试。“多一本证书，以后就业会多一条路子嘛。”叶文轩说。
家长应适当引导
衢职院教师樊美君告诉记者，上了大学后，家长问得最多的话就是：“钱够吗？”“吃得习惯吗？”“注意身体，不要生病！”却忽略了去了解孩子的学业目标。
“其实现在大部分的高职高专院校都规定，学生要获得双证(专业证、毕业证)才能毕业，毕业前还有挂科的科目也无法毕业。”樊美君老师说，家长们在关心孩子生活的同时，也应一如既往督促孩子的学习，不要上了大学就什么都不管了。
在社会大环境的影响下，学生们的功利心太强，而且兴趣范围越来越窄，参加活动的主动性不高，只是为了修学分才去参加校园活动。家长应及时与孩子沟通，引导孩子树立正面、积极的心态去对待学校里的活动。
“进入社会，情商很重要，要多与他人交往。”樊美君说，网络交流导致人际交往淡漠，有时候老师走进寝室查访，看到同学们坐在电脑前各忙各的，不太理会他人，这对以后的人际交往不利。
建议家长应鼓励孩子注重人际交往，做正面、阳光、健康的大学生。
