女性养生:越吃越“嫩”的抗老水果大集合(组图)
浙江在线衢州频道 时间:
2013-05-27 09:21:09
2.红石榴
红石榴是抗氧美容的最佳水果,娇艳欲滴的红石榴已经被证实具有很强的抗氧化作用。它含有一种叫鞣花酸的成分,可以使细胞免于环境中的污染、UV射线的危害,滋养细胞,减缓肌体的衰老。有研究表明,鞣花酸在防辐射方面比红酒和绿茶中含有的多酚更“厉害”。
石榴榨汁
榨汁(养颜果汁:100毫升果汁中含维生素C98毫克)需加入适量冷开水,根据个人口味、身体需求加入冰糖、牛奶或蜂蜜之类饮用,芳香可口。可滋养皮肤,令肌肤回复光泽。
石榴面膜
将石榴果粒小心拨出来,放榨汁机里打汁,然后加蜂蜜和蛋清一起搅拌均匀。敷在脸上15分钟,之后用清水洗净即可。
来源:
《时尚》杂志
作者:
编辑:
巫婧