最佳生物钟九个点 选对时间养生更有效
浙江在线衢州频道 时间：
2013-05-16 16:45:38
与亲朋沟通感情：晚上7点。
亚瑟·斯通博士表示，晚上与亲友聊天有助放松身心，帮助睡眠。幸福感等正面情绪在晚上7点达到峰值，并可持续一整晚。
来源：
人民网
作者：
编辑：
刘彩娟
与亲朋沟通感情：晚上7点。
亚瑟·斯通博士表示，晚上与亲友聊天有助放松身心，帮助睡眠。幸福感等正面情绪在晚上7点达到峰值，并可持续一整晚。
