夏季养生:多吃7大红色果蔬 补充所需营养素
浙江在线衢州频道 时间：
2013-05-13 15:12:40
在春夏交替的时候，有些人会开始食欲不振，并且容易出现肠胃
和咽喉不适感冒等常见问题。这个时候，多吃一些红色水果能够补充维生素，帮助预防和抵抗感冒病毒。红色的果蔬有很多：西红柿、红苹果、红辣椒、胡萝卜、红薯、红枣、红苋菜都很适宜在当下食用，以下逐一盘点。
来源：
爱美网
作者：
编辑：
陈苹苹
在春夏交替的时候，有些人会开始食欲不振，并且容易出现肠胃
和咽喉不适感冒等常见问题。这个时候，多吃一些红色水果能够补充维生素，帮助预防和抵抗感冒病毒。红色的果蔬有很多：西红柿、红苹果、红辣椒、胡萝卜、红薯、红枣、红苋菜都很适宜在当下食用，以下逐一盘点。
