昨天，衢州市疾病预防控制中心公布，据《2012年衢州市居民病伤死亡原因监测年度报告》，2012年衢州市平均期望寿命78.59岁，其中男性76.35岁，女性81.31岁，比2011年浙江省平均期望寿命(77.41岁)高1.18岁。
另外，报告指出，65岁以上老年人口占10.29%，我市已进入老龄化社会。
何为平均期望寿命
“所谓期望寿命，是指在现阶段每个人如果没有意外，应该活到这个年龄。”市疾控中心专家解释，平均期望寿命是根据婴儿和各年龄段人口死亡率计算得出，指的是0岁人口的平均预期寿命。
也就是说，按照2012年的死亡水平，2012年出生的孩子，平均可以活78.59岁。
“期望寿命能反映社会发展的总体指标，包括社会经济、医疗卫生水平等。”他说，期望寿命本身存在着上下波动，2011年，我市平均期望寿命为78.72岁。“这是正常的，在和平年代，波动范围在0.2岁以内。”
据介绍，平均期望寿命的提高，与社会经济水平的提高、生活条件的改善和医疗卫生事业的发展相关。
女性寿命比男性长
此外，统计还发现，我市女性与男性的平均期望寿命有所差别。专家解释，这可能与生理结构、耐受力及生活方式等因素有关。
“我市女性比男性的平均期望寿命多4.96岁。”他认为，原因可能在于男性和女性生活方式的差异。例如，男性吸烟、饮酒、熬夜等现象高于女性。这一点在恶性肿瘤的死亡率中得以证实，据统计，男性恶性肿瘤死亡率约是女性的2倍。
此外，男性的社会压力普遍比女性大，职业风险一般也比女性大。监测数据显示，男性损伤与中毒死亡率是女性的1.56倍。男性机动车辆交通事故、意外跌落、砸死、意外中毒的死亡率均比女性高，这可能与男性从事司机、建筑工人的比例高有关系。
恶性肿瘤
仍是“头号杀手”
据统计，我市户籍居民死亡76.57%是由于恶性肿瘤、心脑血管急性事件、慢性呼吸系统疾病等慢性病所导致。报告提示，慢性非传染性疾病已成为我市居民首要死因，恶性肿瘤(尤其是肺癌、肝癌)是我市居民健康的“头号杀手”。
“从性别看，无论男女，居恶性肿瘤死亡率前三位的均是肺癌、肝癌和胃癌。”专家称，在常见的十种恶性肿瘤中，除乳腺癌和宫颈癌外，其余8种恶性肿瘤男性死亡率均高于女性，其中，食管癌、鼻咽癌、肝癌和肺癌性别间差距最大。“男性肺癌和肝癌的死亡率是女性的3倍，食管癌则是5倍。”
恶性肿瘤患者主要集中在50岁以上人群，无论男性、女性，恶性肿瘤发病率均随年龄增长而上升。但需引起注意的是，恶性肿瘤患者近年来有年轻化趋势。如甲状腺癌，2012年共报告了166例，其中60岁以上仅18个，大部分在60岁以下，最小的仅17岁。
关注儿童溺毙
和老人意外跌落
去年，损伤与中毒的死亡率有所下降，但专家表示，该问题仍然是一个重要的公共卫生问题，是引起少儿和青壮年死亡的主要原因。
从发生类型来看，损伤与中毒死亡率居前5位的依次是：意外跌落、机动车辆交通事故、其他意外事故和有害效应、自杀、淹死，这些共占损伤与中毒死亡总数的89.49%。
进一步分析发现，淹溺是引起1—14岁儿童死亡的最主要的伤害因素，多发生在夏季，而意外跌落是65岁以上老年人损伤与中毒的主要死因，70.23%的意外跌落发生于65岁以上老年人。
因此，报告建议学校和家长应加强对儿童青少年的安全教育，重点是加强交通安全及游泳安全的教育。此外，社区和家庭应重视预防老年人跌倒，指导老年人尤其是患有慢性病的老人积极治疗相关疾病，适当补充钙片防止骨质疏松，合理布置老年人的居室和房间设施。
“应提醒老人保持家居环境的明亮，家中过道不应堆放杂物，家具也要避免有坚硬的直角，如果有必要，可以在浴室或厕所安装扶手。”专家提醒。
预防慢性病
延寿还省钱
以恶性肿瘤、心脑血管疾病、糖尿病为主的慢性病已成为影响人们健康和生活质量的主要疾病，这些慢性病大多起病隐匿，病程长，医疗费用昂贵，给病人和家属带来严重的心理负担和经济压力。
“科学证明，控制吸烟、不合理饮食和缺乏运动等因素后，可以减少80%的心血管疾病和糖尿病、40%的肿瘤。”专家说，主要慢性病报告发病率随年龄增长而上升，特别40岁以后发病率急剧上升。因此，建议该年龄段人群定期体检，及时发现慢性病，实现早发现、早诊断、早治疗、早控制。
报告建议，我市应多管齐下，推动慢性病综合防治工作。大力开展全民健康生活方式行动，在居民中推广“日行一万步，吃动两平衡，健康一辈子”的理念。同时，开展以高血压、糖尿病为重点的慢性病社区管理，并提供合格的基本药物和技术。
“长寿必须以保障生活质量为前提。”专家表示，如果一个人的寿命越来越长，但身体机能却没有相应增强而仅仅停留在保持机体运行的状态，他将如何保证自己的生活质量？因此，建议市民按照中国居民平衡膳食宝塔的推荐，做到合理饮食，严格控制油、盐的摄入量；适量运动，养成规律运动的习惯。
