马蹄雪梨胡萝卜糖水
浙江在线衢州频道 时间：
2013-04-25 09:10:18
禽流感又来了，板蓝根又热了，各种焦虑又浮上心头了，做妈的又要担惊受怕了。而且现在天气忽凉忽热，最容易感冒了，孩子要是体抗力弱些，就更要注意了。妈咪除了平常要让宝宝讲卫生，还要为他们煲一些清热解毒的汤水，为身体加层保护膜。今天小编就为妈咪们推荐一款适合宝宝饮用的马蹄雪梨胡萝卜糖水，一起呵护宝宝的健康。
小编推荐理由：
梨子含有丰富的醣类及多种维生素，有保护肝脏、帮助消化、促进肠胃道蠕动的功能，是很好的排毒水果。
材料：
荸荠300克、胡萝卜1根、雪梨1个、冰糖适量
做法：
1、准备好所用的食材；
2、马蹄去皮切块，雪梨、胡萝卜切块；
3、锅里加水把切好的材料放进锅里大火煮开，转中小火半个小时即可；
4、喜欢甜的可以适当的放糖或冰糖。
来源：
太平洋亲子网
作者：
编辑：
童文丽
