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　　盘点9大鲜为人知的抗癌圣品

　　5、预防肥胖——补充青色素

　　富含青色素(即花青素)的食物：黑莓、覆盆子和樱桃。

　　健康功效：青色素是一种非常强大的抗氧化剂，不仅有助于防止肥胖，能预防糖尿病，还可以防癌和保护肌肤。

　　6、治疗胆结石——补充柠檬油精

　　富含柠檬油精的食物：葡萄柚、柑橘。

　　健康功效：用来治疗胆结石，因为它可以作为溶剂来打破胆结石，能中和胃酸，减少胃灼热感。它还具有抗氧化和抗癌的特性。