养生警惕：惊！5大恶习让你老十岁(组图)
浙江在线衢州频道 时间：
2013-04-19 08:36:49
4.老吃同种食物。经常吃同一种或同类食物，营养素的摄取就会失衡。例如：常吃油炸食物和煎炒食物易令脂质热量摄取过多，常吃腌制鱼肉易令盐分摄取过多。
来源：
人民网-生命时报
作者：
编辑：
陈苹苹
4.老吃同种食物。经常吃同一种或同类食物，营养素的摄取就会失衡。例如：常吃油炸食物和煎炒食物易令脂质热量摄取过多，常吃腌制鱼肉易令盐分摄取过多。
