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再不减肥皇马快成胖子队 更衣室贴科比秘方(图)
浙江在线衢州频道 时间: 2013-04-09 13:13:52

  《马卡报》截屏

  优秀的球员都是相似的,即便他们擅长的并不是同一种项目。在NBA,科比无疑是一座丰碑,当今篮坛乃至NBA历史上最伟大的人物之一。现在,这位篮坛巨星成为了皇马球员学习的榜样与偶像。皇马更衣室里有一块贴板,上面贴着训练计划表,时间安排表,技术数据统计或是其他一些注意事项,而现在,帖板上多出了一张报纸——3月27号出版的《马卡报》第29页,用一个整版讲述了科比为了保持自己的身体状态,延长职业生涯,强迫自己改变饮食习惯的故事。

  很显然,科比的故事对皇马球员是个触动。“黑曼巴”出生于1978年8月23日,今年已经34岁,但却仍保持着非常优秀的状态,去年夏天为了保持身体状态,科比完全改变了自己的饮食习惯,以前他非常喜欢吃甜食,按照他自己的话说:“每隔两个小时我就想吃上点。”但为了自己的职业生涯,科比完全戒掉了不良习惯,只吃蔬菜、水果、鱼肉与牛肉,并成功减去了16磅体重。

  “控制饮食一向都是最难做到的事情。当我们已经习惯了平时所吃的食物时,一旦自己的嘴里吃着这些东西的时候,当然感觉就爽翻了。而改变饮食其实就是改变你的生活方式,这才是最让人纠结的地方。”科比表示想要改变饮食习惯是非常困难的,“最开始时只是改变饮食,但后来就是改变你的生命。”

  本赛季多名皇马球员出现了体重问题,伊瓜因曾因为体重超标而被穆里尼奥剥夺假期,马赛洛伤愈后体重剧增,连踢满90分钟比赛都做不到,本泽马的体型与上赛季相比也臃肿了许多。穆里尼奥要求将这篇报道贴在更衣室的贴板上,让球员们好好学习科比的态度,尽管这些皇马球员都已经很成功了,但与科比相比,他们都还差了一截,而且科比已经34岁,已经进入职业生涯末年,尚能如此严格的要求自己,年龄基本都在30岁以下的皇马球员为什么不能做到?

  事实上,穆里尼奥一直非常注意球员的饮食,在他的安排下,训练前后球员都会在巴尔德贝巴斯体育场的食堂用餐,这有助于球队控制球员的饮食习惯,但皇马毕竟不是全封闭管理,球员还是有不少时间外出用餐,这时候就只能靠球员自觉了,穆里尼奥希望球员们能以科比为榜样,养成良好的饮食习惯——《马卡报》特别指出就在这篇报道被贴在更衣室里的同时,马赛洛的体重明显下降,最近几场比赛又找回了良好状态,而俱乐部也准备与他续约至2018年。

来源: 搜狐体育 作者: 编辑: 刘彩娟
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