养生:降压解酒抗癌 吃香蕉8大健康功效
浙江在线衢州频道 时间：
2013-04-17 10:14:16
4、有助于止咳
香蕉是属于高营养
的食物，它含有相当多的钾和镁，钾能防止血压(血压食品)上升及肌肉痉挛；而镁则具有消除疲劳适量补充钙、钾、镁有助缓解经前期综合症。而且还可以润肺止咳，肺热咳嗽用香蕉1～2只，冰糖炖服。每日1～2次，连服数日，效果佳。
来源：
爱美网
作者：
编辑：
陈苹苹
4、有助于止咳
香蕉是属于高营养
的食物，它含有相当多的钾和镁，钾能防止血压(血压食品)上升及肌肉痉挛；而镁则具有消除疲劳适量补充钙、钾、镁有助缓解经前期综合症。而且还可以润肺止咳，肺热咳嗽用香蕉1～2只，冰糖炖服。每日1～2次，连服数日，效果佳。
