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　　【作法】：将梗米洗净，用水浸泡;当归、川弓、黄氏切成薄片后装入干净的小布袋中，放入瓦锅内加鸡汤共熬成药汁，再将梗米放入药汁中煮粥。待粥煮浓稠时加葱花、精盐、生姜调味食用。每天1次，15天为一疗程。

　　【功效】：此粥有活血行气、补养气血之功效。女性常食能调经补血、驻颜美容。