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女人手脚冰凉爱生病;春季调理4个新招
浙江在线衢州频道 时间: 2013-03-30 08:55:12

 

  4.注意服装。切忌穿着紧窄的内衣,以及对身体有束缚的服装,不利于周身的血液循环。

  5.尽可能步行。步行是温暖身体的最方便、最快捷的方式。

  6.通过午餐来温暖身体。进餐是改善畏冷的关键,通过一些高热量的午餐能够温暖身体。俗话说得好,中饭要吃的饱,一定要准时进餐,保证热量的摄取。多吃一些粥类,加入梅干菜等阳性食品,对暖身非常有效果。

  

来源: 爱美网 作者: 编辑: 陈苹苹
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