15款冰箱必备减肥食品 吃对食物不怕发胖
浙江在线衢州频道 时间：
2013-03-26 13:54:27
柠檬水：柠檬是十分有效的减肥水果。将柠檬泡水喝，不但可以解渴还能冲淡想吃东西的欲望，因此可有效抑制不当饮食。
低脂牛奶：牛奶中含有丰富蛋白质，只有摄取足够的蛋白质才会长肌肉。
来源：
爱美网
作者：
编辑：
童文丽
柠檬水：柠檬是十分有效的减肥水果。将柠檬泡水喝，不但可以解渴还能冲淡想吃东西的欲望，因此可有效抑制不当饮食。
低脂牛奶：牛奶中含有丰富蛋白质，只有摄取足够的蛋白质才会长肌肉。
