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女性养生:女人必知5个美臀小贴士【组图】
浙江在线衢州频道 时间: 2013-03-24 13:35:10

 

  4、睡觉之前顺便瘦臀

  睡觉之前,还有瘦臀的功课别忘记做哦!你不必大动干戈,只消躺在床上,双脚微曲,双手平放在两侧,然后向上抬腰15次,然后就可以安心入睡了,虽然每天见缝插针的美臀时间都很短,但是就是在这日积月累的期间,你的臀部就会越来越美哦!

来源: 39健康网 作者: 编辑: 童文丽
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