女性养生警惕：五大睡眠陷阱让熟女老10岁(组图)
浙江在线衢州频道 时间：
2013-03-22 14:02:08
以下的睡眠排毒时刻表供大家参考：
21∶00—23∶00免疫系统排毒
23∶00—凌晨1∶00肝部排毒
凌晨1∶00—3∶00胆排毒
凌晨5：00—7:00大肠排毒
早上7∶00—9∶00小肠大量吸收营养
来源：
家庭医生在线
作者：
编辑：
童文丽
以下的睡眠排毒时刻表供大家参考：
21∶00—23∶00免疫系统排毒
23∶00—凌晨1∶00肝部排毒
凌晨1∶00—3∶00胆排毒
凌晨5：00—7:00大肠排毒
早上7∶00—9∶00小肠大量吸收营养
