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　　【4大胃疾】

　　.急慢性胃炎

　　胃黏膜发炎是最常见的胃病之一。

　　急性胃炎导因于酒精、压力、辛辣食物刺激、药物、等细菌感染等。

　　- 症状

　　上腹部(肚脐以上、心窝下方)疼痛、恶心、胃烧灼感，若病因是食物中毒，则常合併呕吐、腹泻现象。

　　- 自我缓解对策&治疗

　　1.暂时禁食，仅喝少量的水止口渴，让胃休息。症状趋缓后，採少量多餐吃容易消化的食物。

　　2.若是因药物副作用造成急性胃炎，和医师讨论调整剂量、併用保护胃黏膜药物或改药。

　　慢性胃炎原因和幽门螺旋桿菌、老化引起胃黏膜萎缩、烟酒、长期服药有关。

　　- 症状

　　上腹部不适、疼痛等。

　　- 自我缓解对策&治疗

　　1.避免咖啡、香辣调味料、酒精、碳酸饮料。

　　2.戒菸，因香烟使胃黏膜血液供应减少。

　　3.制酸剂、胃黏膜保护剂、促进胃蠕动的药物。